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2014年12月16日(火)・・・大豆と豚バラのチリ




    今回は、手に入りやすい大豆と豚バラ肉を使って、チリを作ってみました。

S95_20141216_028 - コピー

                            詳しい作り方は、 こちらのページ にどうぞ!




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2014年12月16日(火)・・・ダイズフムス




       大豆を使って、フムスを作ってみました。

S95_20141216_027.jpg

                               詳しい作り方は、 こちらのページ にどうぞ!


2014年12月10日(水)・・・ダイズファラフェル




      本来はひよこ豆で作るファラフェルを、大豆で作ってみました。

S95_20141210_056.jpg

                       詳しい作り方は、 こちらのページ にどうぞ!






2014年12月02日(火)・・・タラモサラタ




       たらことスモークサーモンを使って、タラモサラタを作ってみました。

S95_20141202_020 - 大

                      詳しい作り方は、 こちらのページ にどうぞ!








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